Анна — психолог
Практикующий психолог

Анна

Когнитивно-поведенческая терапия

Помогаю взрослым и подросткам справляться с тревогой, кризисами и сложными жизненными ситуациями. Работаю только в онлайн-формате — удобно, конфиденциально и безопасно.

Мой путь

Моими первыми клиентами были подростки, обращающиеся за кризисной психологической помощью в центр «Помощь рядом» от организации «Врачи детям». Именно здесь я впервые осознала, насколько рано мы сталкиваемся с болью и как нам всем нужна поддержка.

Сейчас я работаю в центре социальной реабилитации несовершеннолетних и их семей, оказывая психологическую помощь детям, подросткам и взрослым, попавшим в трудные жизненные ситуации.

Регулярно посещаю супервизии, повышаю квалификацию и прохожу личную терапию — это позволяет мне быть эффективной и этичной в работе с каждым клиентом.

Анна на семинаре

Образование и подготовка

🎓

Высшее психологическое образование

РГПУ им. А.И. Герцена, 2024 г.

🧠

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)

Академия Современной Психологии

💬

Опыт работы со взрослыми и подростками

Более 1 года практики

🔄

Постоянное развитие

Супервизии, повышение квалификации, личная терапия

С чем я могу помочь

🌿

Эмоциональное состояние

Наладить баланс чувств, научиться понимать и принимать свои эмоции

🛡️

Снижение тревожности

Работа с тревогой, паническими атаками и навязчивыми мыслями

🤝

Кризисные ситуации

Утрата близких, расставание, переезд и другие сложные жизненные изменения

Уверенность в себе

Укрепление самооценки и развитие внутренней опоры

🧭

Поиск себя

Помогу найти свои интересы, ценности и жизненный путь

Запишитесь на консультацию

Работаю только в онлайн-формате. Первый шаг к изменениям — написать мне.